GLP3-B

Maak kennis met GLP3-B

Maandagochtend, de week begint en je wilt een eenvoudige routine die past bij een drukke agenda. GLP3-B is een voedingssupplement in de vorm van een plantaardige capsule (HPMC, vrij van gelatine) dat zeven werkzame ingrediënten combineert: berberine, guarana-extract, inuline van aardpeer, L-glutamine, L-leucine, zink en chroom. De fabrikant wordt in de beschikbare gegevens niet bekendgemaakt, dus we beperken ons tot wat over de samenstelling bekend is.

Het idee is praktisch. Eén capsule per dag, 15 tot 30 minuten voor de lunch of het avondeten, of direct tijdens de maaltijd. Je neemt hem in met twee grote glazen water en je hoeft niets af te wegen of te mengen. Kun je capsules niet goed doorslikken, dan mag je de capsule openmaken en de inhoud in water oplossen.

De ingrediënten werken vanuit verschillende hoeken. Berberine (100 mg) en chroom (40 mcg) worden gelinkt aan een gezonde suikerhuishouding. Inuline (100 mg) is een prebiotische vezel die de darmflora voedt en bijdraagt aan een verzadigd gevoel. Guarana (100 mg) levert een natuurlijke dosis cafeïne voor energie en alertheid. L-glutamine en L-leucine (elk 50 mg) ondersteunen darmwelzijn en spierherstel, terwijl zink (14 mg) bijdraagt aan een normale stofwisseling van koolhydraten en macronutriënten.

GLP3-B is bedoeld als aanvulling op een gevarieerd dieet en regelmatige beweging, niet als vervanging daarvan. Resultaten verschillen per persoon.

De ingrediënten van GLP3-B

Ingrediënt	Dosering	Rol
Berberine HCl-poeder (Berberis aristata DC.)	100 mg per dagelijkse capsule	Plantaardig alkaloïde; ondersteunt de glucosestofwisseling en insulinegevoeligheid, de vetbalans en het celenergiemetabolisme; helpt zin in suiker te beperken
Guarana-extract (Paullinia cupana)	100 mg per dagelijkse capsule	Natuurlijke bron van cafeïne en polyfenolen; ondersteunt energie, alertheid en concentratie en vermindert het gevoel van vermoeidheid
Inulinepoeder van aardpeer	100 mg per dagelijkse capsule	Prebiotische oplosbare vezel; voedt goede darmbacteriën, ondersteunt het verzadigingsgevoel en de bloedsuikerrespons na maaltijden
L-glutamine	50 mg per dagelijkse capsule	Aminozuur dat de darmwand en het darmwelzijn ondersteunt, evenals spierherstel
L-leucine	50 mg per dagelijkse capsule	BCAA-aminozuur; ondersteunt het behoud van spiermassa en spiereiwitsynthese
Zink (als citraat)	14 mg (140% NRV) per dagelijkse capsule	Draagt bij aan een normale koolhydraat- en macronutriëntenstofwisseling, een normale immuunfunctie en bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
Chroom (als picolinaat)	40 mcg (100% NRV) per dagelijkse capsule	Draagt bij aan het behoud van een normale bloedglucosespiegel en een normale macronutriëntenstofwisseling
Plantaardige capsule (HPMC)	Capsulehulsel	Veganistisch capsulehulsel zonder gelatine of dierlijke ingrediënten
Microkristallijne cellulose	Drager, hoeveelheid niet bekendgemaakt	Vulmiddel voor een gelijkmatige vulling van de capsules
Magnesiumzouten van vetzuren (E470b)	Technisch hulpmiddel, hoeveelheid niet bekendgemaakt	Anti-klontermiddel dat het poeder vrij laat vloeien tijdens de productie

De belangrijkste voordelen

Lunch op kantoor: de bloedsuiker na de maaltijd. Dit is waar berberine, chroom, inuline en zink samenkomen. Chroom draagt bij aan het behoud van een normale bloedglucosespiegel, en zowel chroom als zink dragen bij aan een normale stofwisseling van macronutriënten. Berberine ondersteunt volgens de gegevens een gezonde glucosestofwisseling en insulinegevoeligheid. Neem je de capsule vlak voor of tijdens de lunch, dan valt het innamemoment samen met het moment waarop dit het meest relevant is.

De middagdip, de avondsnack. Rond vier uur komt voor veel mensen de zin in iets zoets. Chroom, berberine en L-glutamine worden gelinkt aan het beperken van suikerverlangens en snackdrang, en inuline ondersteunt het verzadigingsgevoel en de eetlustregulatie. Het is geen wondermiddel, maar kan helpen om je routine vol te houden als je je gewicht wilt beheersen.

De darmen, elke dag. Inuline van aardpeer is een prebiotische vezel die bifidobacteriën voedt, en berberine wordt in verband gebracht met een evenwichtige darmflora. L-glutamine ondersteunt de integriteit van de darmwand. Samen dragen ze bij aan het gevoel van spijsverteringscomfort en een regelmatige darmwerking.

Het weekend: bewegen en herstellen. Guarana levert natuurlijke cafeïne en polyfenolen die energie, concentratie en alertheid ondersteunen en het gevoel van vermoeidheid verminderen. Bij een actieve levensstijl ondersteunt het ook de thermogenese. L-leucine en L-glutamine helpen de spiermassa te behouden tijdens gewichtsbeheersing en ondersteunen het herstel na inspanning.

Elke dag op de achtergrond. Zink draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress, aan de normale werking van het immuunsysteem en aan een normale cognitieve functie. Het geheel zit in één capsule per dag, in een veganistische HPMC-schil.

Mogelijke bijwerkingen

Volgens de fabrikant wordt GLP3-B over het algemeen goed verdragen, maar individuele gevoeligheden bestaan en de resultaten kunnen verschillen. Een droge mond is in zeldzame gevallen gemeld (bij maximaal 1 op de 1.000 gebruikers). Vooral in het begin kunnen berberine en inuline milde spijsverteringsklachten geven, zoals misselijkheid, een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of verstopping.

Guarana is een natuurlijk stimulerend middel en een bron van cafeïne. Gevoelige mensen kunnen last krijgen van nervositeit, rusteloosheid, hartkloppingen of moeite met inslapen, zeker in combinatie met koffie, energiedrank of andere cafeïnehoudende supplementen. Neem de capsule daarom niet laat op de dag, en drink er niet direct daarna extra cafeïne bij. Af en toe kunnen hoofdpijn of duizeligheid voorkomen, en zeldzame allergische reacties op een van de ingrediënten zijn mogelijk.

Berberine en chroom kunnen de bloedsuikerspiegel verlagen. Bij mensen die antidiabetica gebruiken kan dat duizeligheid of zwakte geven. Volgens de fabrikant heeft het product geen invloed op de anticonceptiepil of de bloeddruk, en blijft deelname aan het verkeer of het bedienen van machines mogelijk. Stop bij aanhoudende klachten en raadpleeg een zorgverlener.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

GLP3-B is niet bestemd voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, en ook niet voor personen jonger dan 18 jaar. Het product is voorbehouden aan volwassenen.

Wie diabetes heeft of antidiabetica of insuline gebruikt, loopt een risico op hypoglykemie en moet eerst medisch advies inwinnen. Hetzelfde geldt bij het gebruik van anticoagulantia, bloedplaatjesremmers, immunosuppressiva, antidepressiva of andere geneesmiddelen die door de lever worden afgebroken (berberine, guarana). Mensen met hartproblemen, hartritmestoornissen, angstklachten of slaapstoornissen, en mensen die gevoelig zijn voor cafeïne, kunnen dit product beter vermijden.

Ook bij lever- of nierproblemen, bij het prikkelbare darmsyndroom of bij intolerantie voor fermenteerbare vezels (inuline) is voorzichtigheid geboden. Bij bekende overgevoeligheid voor een van de ingrediënten gebruik je het product niet. Heb je een bestaande aandoening of loopt er een behandeling, raadpleeg dan eerst een arts.

Voor wie is dit geschikt?

GLP3-B is bedoeld voor volwassenen die hun gewicht willen beheersen met een gevarieerd dieet en regelmatige beweging, en die een eenvoudige dagelijkse aanvulling zoeken. Denk aan iemand met een zittende baan die rond het middaguur moeite heeft met trek in iets zoets, of aan iemand die na het avondeten snel naar de snacks grijpt.

Het product past ook bij mensen die letten op een evenwichtige bloedsuikerrespons na maaltijden, of die hun darmcomfort willen ondersteunen met een prebiotische vezel. Wie sport, kan de aminozuren L-leucine en L-glutamine waarderen vanwege hun rol bij spierbehoud en herstel, en wie een natuurlijke energiebron zoekt, vindt die in guarana.

Het is minder geschikt voor wie cafeïne slecht verdraagt, diabetesmedicatie gebruikt, zwanger is of borstvoeding geeft, of jonger is dan 18. In die gevallen, of bij twijfel, is overleg met een zorgprofessional altijd de eerste stap.

Veelgestelde vragen